Opskrift på mestring af angst og negative tanker
Fortiden banker på og påvirker nervesystemet. Min klient Kenneth på 43 fortæller om en situation, der får ham til at føle angst og uro. Når han skal ned i kantinen … Læs mere
Fortiden banker på og påvirker nervesystemet. Min klient Kenneth på 43 fortæller om en situation, der får ham til at føle angst og uro. Når han skal ned i kantinen … Læs mere
Teresa May, Macron, Merkel, Junker, Sveriges, Luxembourgs, Hollands og Skotlands statsledere har ikke børn. Italiens Mateo Renzi – ingen børn. Og Italien er netop et land, der så længe jeg … Læs mere
Et tilbud til par som ønsker at bevare og styrke deres relation. Det er helt almindeligt at vi går til regelmæssige tandlægebesøg, men når det gælder vores vigtigste relation, lader … Læs mere
Om Erotisk Intelligens Vidste du, at par der er trygge, nære og symbiotiske har mindst sex? At begær vokser, når der er afstand? At vi elsker vores partnere mest, når … Læs mere
Styrk parforholdet ved at lære nogle enkle værktøjer til at stoppe konflikten inden den eskalerer i dårlige mønstre og overlevelsesstrategier. Aftal et signal I begge vil respekterer så I stopper … Læs mere
Mærk hvilken følelse og stemning nedenstående ord efterlader dig i, når du har læst denne lille tekst. ”Vor største frygt er ikke, at vi er utilstrækkelige. Vor største frygt … Læs mere
Forestil dig, at du skal holde et middagsselskab med 6 par. Kriteriet for at blive indbudt er, at parret skal være lykkeligt, velfungerende et stykke forbi nyforelskelsen. Allerede nu tænker … Læs mere
I parforhold er der især 4 faktorer eller adfærdsformer der er ødelæggende for relationen og som på sigt fører til skilsmisse. Ifølge forskere på Gottman Instituttet i USA, har man … Læs mere
Hvordan kan vi tale med vores børn og støtte dem, når de har angst? Et ungt par i min praksis fortæller at deres syvårige datter, Emma, ikke ville sove og … Læs mere
Han sætter sig på den side af sofaen, som han plejede at gøre, da de begge kom i parterapi. Synet af den tomme plads fremkalder tårer. Det hele er så … Læs mere