I parterapien refererer vi ofte til metaforen isbjerget. Den del af isbjerget du kan se repræsenterer kun 10%. De resterende 90% lever under overfladen. De 10 % repræsenterer det der … Læs mere
Resiliens eller robusthed er det nye sort i terapiverdenen og medier. Ordet bruges mest i forbindelse med omtale af stress. Det er interessant som ”moden” skifter og bølger af diagnoser … Læs mere
”Jeg har altid følt, at jeg var anderledes”… er en sætning jeg ofte hører i min praksis. Den meget tunge, begrænsende følelse er ofte et frø, der er sået i … Læs mere
Det tager kun 100 millisekunder at opdage og bearbejde den mindste forandring i et andet menneskes ansigt. Og 300 millisekunder at spejle forandringen i vores egen krop, så vi helt … Læs mere
Hvorfor er det svært for os at acceptere, at alle dynamiske forhold, når til et punkt, hvor energien er flad og noget skal dø for at give plads til at … Læs mere
Det er svært at stå alene med et problem, der virkelig betyder noget for din hele eksistens og ikke blive mødt med forståelse. Når et menneske fortæller om sit problem … Læs mere
Det er almindeligt i vores moderne samfund, at man går fra hinanden. Op mod 40% bliver skilt. Derfor skulle man tro, at vi efterhånden har fået værktøjer og erfaringer nok … Læs mere
Bliver du i et dårligt forhold af angst for at være alene? Kastede du dig ud i et middelmådigt parforhold, fordi omgivelsernes pres blev for meget? Tikkede det såkaldte ”biologiske … Læs mere
Konflikter i relationer er både naturlige og uundgåelige. Ethvert parforhold rummer udfordringer, hvor man rager uklar og bliver ramt på sine følelser. Det kommer bag på de fleste, når jeg … Læs mere
Skal jeg blive eller forlade mit parforhold? Hvad skal jeg gøre? – Hvad forhindrer dig i at gøre det du har behov for og ønsker? Hvis jeg vidste det, sad … Læs mere
