I et selvudviklingsforløb vil du finde ud af, hvorfor du har en særlig adfærd, et specielt mønster, indgroede vaner, udfordringer i dine relationer eller uhensigtsmæssige og konfliktfyldte tanker og adfærd… Læs mere
Mindfulness – medfølelse er sindets vigtigste vitamin. Det medfølende sind har en stor indvirkning på hjernen og kroppen. For mig er det en måde at leve på, men det kommer ikke af sig selv, at leve sit liv medmedfølelse – … Læs mere
Trods sin depressive tilstand har Karen brug for at blive mødt og rummet.Som psykoterapeut er jeg vant til at læse og forstå kroppens og sindets reaktioner og kan spejle dem, så klienterne bliver bevidste og kan integrere læringen, og opnå forståelse for, hvor de er. … Læs mere
Kulturelle forskelle i parforhold kræver meget af parret. Parterapi kan støtte dem i integrationsprocessen.… Læs mere
Et dysfunktionelt ægteskab er ethvert ægteskab, der rummer mere end én person… … Læs mere
Hvorfor skal jeg vælge psykoterapi ? Nogle mener, at psykoterapeuter er bedre til at arbejde intensivt terapeutisk med det enkelte menneske, da f.eks. samtaleterapi ofte ikke er nok til at skabe integration og forandring. Men når alt kommer til alt er det måden du bliver mødt, rummet og forstået der betyder mest for din proces. … Læs mere
Jeg faldt over en lille tekstbid, der fint og nænsomt rammer et kernetema, som mange af mine klienter kan nikke genkendende til: ”Inde i hvert eneste barn er der en … Læs mere
At miste en partner, ægtefælle, kæreste er et stort tab i et menneskes liv. Mange siger, at det kan sidestilles med et dødsfald. Sorgprocessen tager normalt lang tid, men ofte tager … Læs mere
Denne iskolde januar aften i det nye år byder jeg Velkommen til denne blog, som har til formål at sætte fokus på nogle af de problemstillinger, udfordringer, situationer, mønstre eller vaner, som får … Læs mere